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C’est un massage énergétique faisant partie des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise. La séance commence par le dos, le masseur repère les zones de tension par un pétrissage du dos et de la nuque puis dénoue les nœuds un par un avec un massage en profondeur. C’est Caroline qui se charge de ce massage. Excellent après un effort sportif entre autres ou pour se détendre aussi les tensions nerveuses.

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Durée estimée : entre 45 minutes et 1H15.

Coût : 50€

Ici Flo vous propose de faire une séance de remise en forme autour d’ateliers sportifs adaptés à chacun et à la carte : renforcement musculaire, cardio training, course à pied autour du gîte, voire le tout réuni en une seule séance !

Je me charge de tout organiser selon vos envies et vous pouvez aussi vous bouger à plusieurs !

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De plus, l’environnement étant propice à ce que vous alliez pratiquer de votre côté (randonnées, ski…) j’organise aussi des séances plus courtes de récupération musculaire 100% stretching.

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Durée estimée d’une séance de sport : 1 heure

Coût : 30€